Repositorio de materiales para la Escuela de Salud 2017 organizada por la concejalía de Salud y Consumo de Petrer. Charla (20 de mayo de 2017): Dieta Mediterránea. Taller 1 (27 de mayo): Alimentación Saludable. Taller 2 (3 de Junio); Como confeccionar mi dieta. Mi menú semanal. Taller 3 (10 de junio): Alimentos estacionales y técnicas de cocción saludable. Taller 4 (17 de junio): Etiquetado y marketing de los alimentos. Charla (24 de junio): Dietas milagro y mitos alimentarios. Las charlas son abiertas y gratuitas y no requieren inscripción, los talleres son gratuitos pero cuentan con plazas limitadas (inscripción en el teléfono 966 951 912). Todas las actividades se realizan en Centro Municipal Las Cerámicas c/Óscar Espía 6 (Petrer). Mas información en: http://petrer.es/cas/actividades2.html
CHARLA 1. DIETA MEDITERRÁNEA (20 MAYO 2017)
DIAPOSITIVAS (no son útiles si no has asistido a la charla)
DIETA MEDITERRÁNEA
DIETA MEDITERRÁNEA
TALLER 1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE (27 MAYO 2017)
DIAPOSITIVAS (no son útiles si no has asistido al taller)
CONSEJOS PARA LA SEMANA1
PIRAMIDE ALIMENTARIA
PLATO PARA COMER SALUDABLE
Mas información sobre el plato: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish/
SOBRE LAS GRASAS TRANS:
- Grasas trans
- Ácidos grasos trans y su consumo en niños
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SOBRE LAS GRASAS TRANS:
- Grasas trans
- Ácidos grasos trans y su consumo en niños
TALLER 2. MI MENÚ SEMANAL (3 JUNIO 2017)
DIAPOSITIVAS (no son útiles si no has asistido al taller)
PLANTILLA PARA LA ACTIVIDAD3
VÍDEOS DE CONSULTA
CONSUMIR HUEVO AUMENTA EL COLESTEROL
LOS FRUTOS SECOS Y EL ACEITE DE OLIVA ENGORDAN
¿ES SANO COMER FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS?
¿EL PESCADO ALIMENTO MENOS QUE LA CARNE?